Kveldstur opp Granåsen x 4 turer. Tok litt over 5 minutter hver tur opp, og litt mer ned og rundt. Effektiv form for trening tror jeg. Litt av et anlegg det blir i Granåsen.
Kategoriarkiv: Trening
Sykling uten klokke
Tok 5-10 minutter ekstra hver vei uten motivasjonsklokke for måling tid/puls/rekord. Mulig våt asfalt og mye motvind også var en faktor, men nå savnes polar-klokka. Kan sjekke status på reklamasjon her.
Kajakk ned Vigda
Lite vann i elva, mye stein og greiner. Morsomt å prøve, men blir nok med denne ene gangen. Større elv neste gang.
Godværshelg
Fredagstur på leting etter kvartskrystaller, ble ikke funn på vei opp til Martinusberga. Kaiza teltet med en håndfull veninner. De var livredde katta som til stadighet ristet i teltet (Ariana som hadde det morsomt på deres bekostning).
Lørdag og impulstur i kajakk ned Gaula. En fin tur, men alt for lite strøm til å få særlig hjelp. En del grunner og faktisk en del bølger (bildene lyver) gjorde det vanskelig å krysse fra Byneset til Buvika, så da ble det en lett løsning med henting på Øysand. Ny telt-natt på Kaiza, denne gangen på en trampoline på Ilhaugen.
Søndag ble maling av rekkverk, bading og mye sol. Flere av oss har blitt solbrente, så da er kanskje alt som det bør være.
Kveldtur uten smartklokke
Polar-klokka er på reperasjon, noe galt med pulsmåleren. Sjette garantisak etter min første smartklokke i 2014. Klokka er snart 3 år, så haster å få gjennom en reklamasjon før garantitiden utløper.
Tror jeg kjøper en Galaxy Watch 5 Pro. Usikker på om jeg trenger EKG-måler eller ikke. Må ha GPS, og vil egentlig ha bedre batteri enn Galaxy. Får Google litt videre på jakt etter flere alternativ.
Isåskneppen
Rush
Sykkel til jobb
Årets første sykkeltur til jobb. Motvind til Klett og generelt tungt. Brukte rett over timen til jobb. Litt raskere hjemover, men fortsatt langt bak norm-tiden fra i fjor. Rom for forbedring.
Tur;
Hjem – Udduvoll ca. 15 minutter
Udduvoll – Klett ca. 5 minutter
Klett – Heimdal ca. 15 minutter
Heimdal – Sluppen ca. 10 minutter
Sluppen – NTNU ca. 10 minutter
Norm i Juli 22: 55 min.
Retur:
NTNU – Heimdal ca. 25 min.
Heimdal – Klett ca. 8 min.
Klett – Øysand ca. 10 min.
Øysand – hjem ca. 8 min.
Norm i Juli 22: 51 min.
Bilder fra gårsdagens turntur. En lett bytur for ikke å slite seg ut før dagens sykkeltur.
Turturn tirsdag
Dagens turn-tur gikk til festningen og Tyholttårnet.
Skidag på jobb
Skidag på jobb. Fantastisk vær, og en fin tur til Storheia. Litt styr å komme seg opp og ned fra Storheia (ikke løypekjørt), men en har det jo ikke mer gøy enn det en lager selv.