Ok, høsten er vrien opp mot aktivitet og kosthold, der begge deler nok en gang har gått helt av skaftet. Nye tiltak nødvendig;

1) LifeSum. Appen har en enkel funksjon, nemlig å holde fokus på kosthold vs. aktivitet. Betaler for en måned, for da er jeg helt sikkert lei registrering av mat igjen. Starter i morgen, gjelder til 18.11.

2) Fortsette med ukesplaner, men må sette av tid til treningsturer for dørstokkmila øker nå som minusgradene kommer. Emil dro meg ut på en sjelden tur i dag, utrolig godt når det bare prioriteres. Har bestilt nye hodelykter, det skal ikke bli en begrensning.

•