Kollaps

Første arbeiddag og første dag med høstprosjektet 2023. Arbeidsdagen gikk ok, men klarte ikke å gå da jeg kom hjem. Aner ikke hva som er galt, men mulig betennelse etter hopping lørdagsnatta? Stortåa er fortsatt knekt, så ble nok ikke helt naturlig dansing for beina. Resten av gjengen er også syke, Noah er forkjøla, Veronica har mageproblemer og Kaiza hodepine. Ariana er heller ikke helt bra, og alt er utsatt til i morgen.

Høstprosjekt 2023

Vi kom hjem på morgenkvisten etter mye drikke og nattbading i boblebad. Forferdelig dårlig form, men i morgen starter høstens fokus/prosjekt. Høstprosjektet 2023 handler om 12 ukers fokus frem mot jul. Det handler som vanlig om gode rutiner for å hindre det totale forfall igjen. Tiltak som planlegges;

  • Treningsplan.
  • Kostholdsregistrering på LifeSum.
  • Ingen alkohol eller potetgull.
  • Fast blogging for eget fokus

Innveiing er kanskje ikke så ille, men etter 4 uker med knekt fot og innaktivitet er fokus for å komme i gang med sunnere rutiner igjen. Prosjektet starter i morgen, for i dag er formen for dårlig.

Bilder og løse tanker