Stikkordarkiv: lykke

Familie

Utfordret!

Legg igjen en kommentar

Da har jeg blitt utfordret, denne gangen med å svare på 10 spørsmål (er noe som går rundt i bloggemiljøer, og slike er jo definitivt jeg en del av).

1. Hvorfor blogger du ? Først og fremst for å ta vare på tanker, øyeblikk og bilder fra hverdagen, men også en utløps og fomidlingsarena.

2. Hvordan er den perfekte dagen for deg? Får jeg og familien en god natts søvn er det gode odds for at dagen blir bra. God mat og godt humør spiller også en nøkkelrolle for en god dag. De nederste trinnene på behovspyramiden styres i stor grad av familien, mens de øverste av andre og meg selv. Mange behov dekkes jo på internett i våre dager (facebook, instagram, snapchat, twitter, blog etc.), og jeg ser behovet for et nytt basisnivå i pyramiden – nemlig WIFI!

Uten navn

3. Hva har du lyst til å holde på med om 5 år? Jeg har lyst å starte en egen bedrift, som sikrer en fast og trygg inntekt med minst mulig risiko. Er fullstendig klar over at alle bedrifter har risiko i starten, og det stopper meg nok fra å realisere det jeg ha lyst til. Trygghet verdsettes høyt i denne småbarnsfasen, så det kommer nok en tid hvor jeg i større grad kan bruke tid og energi i andre og mer egosentriske retninger.

4. Hva er det beste med jobben din? Fleksibilitet og frihet i forhold til å styre innhold og fokus på arbeidsdagen. Relativt lite struktur, krav og faste arbeidsrutiner kan være krevende, men har samtidig fordeler.

5. Hvis du får alle til å lese 3 bøker, hvilke skulle det være? «Menn er fra mars, Kvinner fra Venus» er en bok som gir svar om hvorfor samspillet kan være krevende. En bok om fordelingspolitikk burde være obligatorisk for alle. Alt handler om prioriteringer, og skal noen prioriteres mer må andre prioriteres mindre. Kulturbløffen er en bok som også var interessant, hvor den snur politiske syn litt på hodet og viser på en fin måte hvordan vi tror vi mener noe vi egentlig er mot. Alle saker har flere sider, og først når en klarer å vurdere flere sider på en god måte har en et grunnlag for forbedringer.

Dette ble tre veldig kjedelige bøker, men jeg tror alle tre vil åpne øynene til en del av de trangsynte menneske som bremser enhver form for utvikling.

6. Hvilken maktperson ville du vært for en dag, og hva hadde du brukt dagen til? Det påstås at den amerikanske presidenten er verdens mektigste, men det tror jeg faktisk ikke, spesielt ikke om en snakker om bare en dag. Jeg tror heller jeg ville vært Bill Gates, solgt meg kraftig ned i noen selskaper og investert noen hundre milliarder i mitt selskap. Så kunne jeg brukt pengene over litt tid til å gjøre verden til et mye bedre sted gjennom langsiktige og gode plasseringer med en sosial profil.

7. Du får drømmereisen, hvor drar du, og hvem tar du med deg? Håpløst spørsmål, avhenger av hvor lenge reisen skal vare. Kunne tenkt meg å dratt til Pitcairn eller andre øde øyer for en lengre periode, men da måtte Veronica vært hjemme for å passe barna. Snakkker vi om noen uker kunne Noah vært et bra reisefølge.

8. Hva er du redd for?  Jeg er redd for at barna skal bli dø, bli syke eller skadet. For min egen del er jeg ikke redd noe, men merker jeg har noen sperrer mot å synge høyt og alene i halvkjente forsamlinger. Akkurat det vet jeg ikke hva kommer av, men kler meg heller naken i forsamlinger enn å synge……

9. Hva ler du av? Mye jeg ler av, det meste egentlig – men ekstra morsomt med folk som blir skremt, lurt og dummer seg skikkelig ut.

10. Hva er lykke for deg? Det å være tilfreds med det jeg har fremfor å ergre meg over alt jeg mangler. I kveld har jeg vært en liten tur ute i ro og mak, slappet helt av og senket skuldrene. Veldig tilfreds med en sånn kveld, men hadde jeg hatt slike kvelder hver dag ville jeg nok ha satt mindre pris på dem. Så lykke er vel også å kunne ha et spekter av opplevelser, og jeg tror ingen opplever lykke uten også å oppleve ulykke.

DSC_0020

Familie

Hverdagslykke?

Legg igjen en kommentar

Endelig er det fredagskveld, og for undertegnede betyr det å ligge langstrak i sofaen og fordøye ukas inntrykk. Må innrømme at det har vært noen tunge dager, spesielt etter netter med lite søvn og dager med alt for mye stress og mas. En gjør så godt en kan på alle fronter, samtidig med følelsen at det ikke er bra nok noe sted. Det påvirker psyken og fører også lett til kjefting og krangling. En får negative spiraler, og tankesettet blir rett og slett deprimerende.

Så er fredagen endelig her og godfølelsen kommer sigende. Endelig kommer også tankene om hvor utrolig heldig jeg faktisk er. Mulig jeg er litt innhabil, men jeg har verdens herligste unger. Da snakker jeg ikke bare om mine to egne, men også om siste familiemedlem som ble født i en mindre priviligert situasjon enn oss andre. Jeg har en flott samboer, som er flink til å ta vare på både meg og barna. Vi klager over at vi snart er husløse, men vi har fortsatt bo-muligheter som få andre. Vi har gode jobber, god helse, masse omsorg og kjærlighet. En stor del av verdens befolkning må gå sultne til sengs, mens vi koser oss i vår luksusverden. Egentlig er det ganske tragisk at vi ikke konstant går rundt og er glade for hvor utrolig heldige vi tross alt er. Tenk å være misfornøyd og nesten deprimert av å ha det så bra som vi tross alt har det? Det er interessant at fattige mennesker i somalia i enkelte undersøkelser fremkommer som mer lykkelige enn oss i Norge. Så hva er da egentlig lykke?

James Montie skriver; «Materialistiske mål er ikke en vei til vedvarende lykke. Det er massiv dokumentasjon for at mennesker, som har materialistiske mål, er mindre lykkelige en de som har immaterielle mål, som for eksempel relasjoner og personlig utvikling.»

Andre kommer med en mer vitenskapelig forklaring; «Lykkefølelser henger sammen med flere hormoner og signalstoffer (nevrotransmittere) i hjernen, deriblant dopamin. Dopamin kalles ofte belønningshormon fordi det regulerer kretsene for motivasjon og belønning i hjernen. Dopamin utskilles som når vi spiser (øker blodsukkeret), sover, har sex, og når vi oppnår store prestasjoner.»

Oppsummert er da lykke mat, søvn, sex, relasjoner og følelsen av personlig utvikling eller prestasjoner. Det tror jeg faktisk passer ganske bra for min del. Så med det tar jeg natt for å søke minst en av disse faktorene.