Månedlige arkiver: september 2021

Politikk

Jeg har stemt

Legg igjen en kommentar

Har faktisk aldri vært så usikker som i år. 

  • Jeg har ikke lyst å ha FrP, rødt, MDG eller SV i regjering, de egner seg alle best i opposisjon. 
  • Jeg er redd for AP, de er for glade i offentlig forbruk. Det vil bli mer byråkrati i stat og kommune, da næringspolitikk ikke er godfoten til AP. Helt urealistisk å klare det grønne skiftet (dvs. kutte i oljeproduksjon) samtidig som vi øker offentlige kostnader. 
  • Jeg er redd SP, de er ikke et tradisjonelt styringsparti og vil nok bygge ut distriktene sånn at effekten for offentlig forbruk blir som under AP. 
  • AP og SP sammen forsterker offentlig løsing og forbruk. 
  • Høyre er for små alene, og dras til høyre av FrP. 
  • Venstre og KrF er for små, kommer nok under sperregrensa. 
  • Om jeg stemmer på Høyresida øker jeg sjansen for at AP og SP må ha støtte av fundamentalistene i Rødt, MDG og SV for å danne regjering. 
  • Om jeg stemmer på AP/SP risikerer jeg at de blir så store at offentlig forbruk kommer helt ut av kontroll. 

Tok et valg til slutt, venter spent på mandag. 

Familie

Hverdagsdrama

Legg igjen en kommentar

Noah og jeg spaserte på trening, fulgte treningsprogram og det var god stemning. Så skulle vi ta sidehev, og det knakk kraftig i skuldra på Noah. Han hylte til, og klarte ikke å ta ned arma. 

  • Det å komme gjennom til legevakta er ikke enkelt. Først skal en jo gjennom en automatisk covid-19 telefonsvarer, som har masse informasjon og spørsmål. Så er det noen tuneller mellom Buvika og Orkanger der dekning forsvinner og med det nye forsøk. Kom gjennom til legevakta rett for vi var fremme, og fikk beskjed om at vi kunne komme rett inn. 
  • Parkerte bilen og gikk ut av bilen. Da kom det en vekter springende, for ikke lov å forlate bilen pga. covid. Prøvde å fortelle han at det var nei på alle spørsmål, men det var ikke godt nok. Så da svaret jeg for andre gang på de faste 8-9 spørsmålene om utenlandsreiser, sykdom og nærkontakter.
  •  Så ventet vi en stund, så kom det jammen enda en vekter med samme sjekkliste. Prøvde si at vi hadde svart to ganger før, men det holdt ikke. Samme listen igjen. 
  • Så kom legesekretæren ut for å høre hva som var galt (sannelig på tide, hadde passert en halvtimes ventetid og Noah med åpenbare smerter). Nok en covid-19 sjekk-liste, men nå var tålmodigheten min ute. Spurte om vi kunne få en paracet mot smerter og om de kunne skrive ned at vi hadde blitt covid-sjekket før vi ble sendt til sykehuset. 
  • Så gikk det enda en stund, før legen kom ut i bilen, og når han også begynte å spørre om covid holdt jeg på å klikke. Han så på skuldra og skulle skrive henvining til røntgen. 
  • Så gikk tiden, men sannelig kom ikke legesekretæren ut med et ark som viste at vi hadde svart nei på ale covidspørsmål. Fikk med oss henvisning  og kjørte bort på sykehuset.
  • Vi ble bedt om å parkere bak, for å gå gjennom ambulanseinngangen. De visste at vi kom. Der møtte vi en ambulansesjåfør, men han turte ikke slippe oss inn pga. covid. Fikk levert skjemaet, og endelig kom vi inn, over en time etter ankomst Orkanger.
  • Røntgen gikk fint, og heldigvis verken brudd eller skulder ut av ledd. Smerter gikk delvis over med behandling, og nå står han bare igjen med en veldig stiv nakke og smerter der. Håper det er bare er en kink, men skulder og nakke er vanskelige områder å undersøke. Går det ikke over i løpet av 2-3 dager må vi tilbake. Da regner jeg med vi skal gjennom de samme 6-7 stegene. Håper endelig ikke alvorlig syk må gjennom den samme galskapen.  
Ukategorisert

Treningsprogram

Legg igjen en kommentar

Da er Noah meldt inn i Max-gym. Vi har hatt en del økter gjennom sommeren, og håper dette kan bli en vinteraktivitet. Han sliter fortsatt med knær (schlatters) og også muskulatur etter armbruddet for et halvår siden. De første øktene har vært mye testing av apparat og øvelser, men nå har vi bestemt oss for noe mer struktur. 

Det er ikke lett å lage treningsprogram for bare overkropp med variasjon, men vi får gi det et forsøk. 

Uke 1: 

Onsdag 01.09; 
– Benkpress liggende. Brystmuskler, skuldre og armer.
– Toarms over hodet (skuldre og triceps)
– Biceps med stang (lett)
– Evt. brystpress maskin for utmatting. 
– Triceps tau og evt. stang. 
– Nedtrekk bredt grep (Latissimus)
– Ro-øvelse (Latissimus, rhomboidene og midtre trapezius)
– Russian twist (mage/korsrygg/kjerne) 

Torsdag 02.09; 
– Benkpress eller brystpress sittende, 45-60 grader. Øvre bryst (pectoralis) og skuldre (deltoideus) (og litt triceps). 
– Ryggpress maskin 
– Biceps curls
– Roing med hantel (Latissimus dorsi, deltoideus og biceps)
– Crunches (rette magemuskler)
– Planke (kjerne, mage og rygg)
– Enarms over hodet 

Lørdag 04.09
– Benkpress oppover, beina over hodet. Nedre brystmuskler.
– Hammer curls. 
– Side og fronthev.
– Nedtrekk smalt grep
– Markløft 
– Evt. knebøy eller goblet squats om gode knær. 
– Evt. brystpress med tau 
– Headpull (lett)

Ukategorisert

Ikke noe naust

Legg igjen en kommentar

For et år siden var jeg enig med selger om å overta et naust i Valsøyfjorden. Utfordringen var at det ikke fantes papirer, og sånt kan jo være greit å ha når en kjøper fra en 83-åring. 

Etter 11 månedlige purringer kom det endelig et positivt svar; Jeg ringte Hustad, for endelig var vi klare til å ordne papirarbeid og oppgjør. Dessverre hadde han i mellomtiden bestemt seg for å selge hus og naust sammen og avtalen ble kansellert. Jeg tar kontakt med kommunen for å stoppe de prosesser satt i gang og de opplyser om at han ikke kan selge naustet da det mangler papirer om at han faktisk eier naust (og tomten er kommunal). 

Kommunen har begynt å rydde opp i gammelt rot, så spent på om det plutselig dukker opp nye muligheter. Må nok ut til Valsøyfjorden for å ordne lagring av båt på gårdsplassen også denne vinteren. 

Ukategorisert

Vaksinert mot covid-19

Legg igjen en kommentar

I dag fikk jeg min andre dose. Var tomt for Pfizer så fikk Moderna. Mange som tar  Moderna blir syke, og blandingsvaksiner er gjort lite testing på. En får ikke lov å reise inn i land som Storbritania og USA, da de ikke godtar blandingsvaksiner. Det som irriterer meg mest er at koronasertifikatet bare er gyldig 3 måneder, betyr det nye runder før neste feriemulighet?

 

Familie, Natur og friluftsliv, Reise

Samlepost

Legg igjen en kommentar

Nesten 2 uker uten å legge ut bilder eller å skrive her. Litt sløvt, men hverdagen er travel nok. 

Etter regnet kom soppen, enorme mengder i Skaun av både kantareller, steinsopp, matriser og mye annet rart. Har lært meg en del nye varianter og smakt en håndfull nye typer. 

Noah og Ariana har trening og kamp omtrent annenhver dag. Noah har ofte kamper på lørdager og Ariana på søndager, så da blir det lite tid til hytte og andre helgeaktiviteter. 

Kjøpte dagspass på Ryde en dag, da kunne vi kjøre så mye sparkesykkel vi orket for 45 kroner hver. Egentlig en fin familieaktivitet. 

 

Seminar på jobb gjennom hurtigruta. Vi gikk av i Kristiansund, og like etter fikk hurtigruta motorstopp utenfor Hustadvika og redningsaksjon ble iverksatt.